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스마트폰으로 목표 설정하기: 하루를 더 효율적으로 마무리하는 방법카테고리 없음 2025. 7. 17. 10:00
스마트폰으로 하루 30분으로 시작하는 자기계발 루틴현대 사회에서는 시간이 부족하다고 느끼는 사람들이 많습니다. 바쁜 일상 속에서 자기계발을 하려면 시간이 많이 필요하다고 생각하기 쉽지만, 사실 스마트폰만 있으면 하루 30분으로도 충분히 자기계발을 시작할 수 있습니다. 스마트폰은 이제 단순한 통화 수단을 넘어, 우리 삶의 모든 영역에서 유용하게 활용될 수 있는 도구입니다. 이번 글에서는 스마트폰을 활용한 자기계발 루틴을 제시해, 바쁜 일상 속에서도 효율적으로 자기 계발을 할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.1. 아침 10분: 명상과 긍정적인 마음가짐하루의 시작은 마음의 상태에 따라 크게 달라집니다. 아침에 일어나자마자 바로 스마트폰을 꺼내어 명상 앱을 실행해 보세요. 예를 들어, Calm이나 Headspa..
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스마트 기기로 더 똑똑한 생활 만들기: 스마트폰, 스마트워치, 스마트홈 기기 활용법카테고리 없음 2025. 7. 16. 21:14
스마트 기기 활용으로 더 스마트한 생활 만들기스마트 기기는 이제 우리 삶에서 뗄 수 없는 존재입니다. 스마트폰을 비롯해 스마트워치, 스마트홈 기기까지, 이 모든 기기들이 우리의 일상을 더욱 편리하고 효율적으로 만들어주고 있습니다. 오늘은 이 기기들을 어떻게 활용하면 더 스마트한 생활을 만들 수 있는지 알아보겠습니다. 📱 스마트폰: 모든 일상의 중심스마트폰은 이제 단순히 통화나 메시지를 주고받는 도구가 아닙니다. 우리의 일상 속 중심에 자리 잡은 스마트폰을 활용하면, 스케줄 관리에서부터 업무 처리, 정보 검색까지 모든 것을 손쉽게 해결할 수 있습니다.구글 캘린더, 네이버 일정 등 다양한 앱을 사용하면, 일정 관리가 더 효율적이고 체계적으로 가능해집니다. 알림 기능을 통해 중요한 일정을 놓치지 않도록 도와..
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마라탕 쇼케이스 냉장고, 마라탕 중고 냉장고 판매 & 설치 해드립니다!카테고리 없음 2025. 7. 16. 17:09
🔥 마라탕 가게 창업 준비 중이신가요?상태 좋은 중고 쇼케이스 냉장고, 부담 없는 가격에 준비해보세요!오늘은 부천에 마라탕 가게를 준비 중이신 사장님께서 연락 주셔서중고 쇼케이스 냉장고를 설치해드린 현장입니다. 중고 마라탕 냉장고 관련궁금하신 사항은 언제든지 편하게 연락 주세요010...4034...9673 🔹 설치 제품:🔹 사이즈: 가로 2880 / 폭 700 / 높이 1980🔹 제조사: 캐리어🔹 특징: 내부 LED조명 설치 , 비닐 커튼 설치, 유리 상태 양호, 냉기 성능 확인 완료📦 중고지만 ‘리폼’이 아닌,직접 검수하고 성능 테스트를 마친 제품만 판매하고 있습니다.외관 깔끔, 냉장 능력 양호, 초기 창업에 딱 맞는 구성입니다.📞 점주님께서 찾으시는 사이즈를 먼저 연락주셨고,빠른 설치 ..
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상태 좋은 중고 오픈 쇼케이스 냉장고 판매합니다! - 마트 중고 쇼케이스냉장고 다량 보유카테고리 없음 2025. 6. 8. 23:59
안녕하세요.저는 다년간 음식점, 마트 등에 필요한 쇼케이스 냉장고를 전문적으로 판매 및 설치해오고 있습니다.수많은 고객과의 만남을 통해 신뢰를 쌓아왔으며, 항상 높은 만족도를 드리기 위해 최선을 다하고 있습니다.고객님의 신뢰에 보답할 수 있도록 언제나 정직한 설치와 판매를 약속드립니다.인천 계양구 계산동 대형 마트 중고 쇼케이스 냉장고 시공 사례이번에는 인천 계양구 계산동에서 마트를 새롭게 준비하시는 점주님 현장에 다녀와 쇼케이스 냉장고 설치를 완료했습니다.총 9자 짜리 중고 쇼케이스 냉장고 2대를 등지게 나란히 배치하여 공간 효율을 높였으며, 시공 후 사진에서도 확인되듯 전체적으로 상태가 아주 우수합니다.사이즈는 가로 2880mm, 깊이 700mm, 높이 1980mm로, 넓은 평수의 마트를 오픈하시는 ..
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🥕 과일가게·야채가게 중고 쇼케이스 냉장고 설치&판매 합니다!카테고리 없음 2025. 5. 29. 23:13
안녕하세요~중고 쇼케이스 냉장고 & 업소용 냉장고 전문전자과 공돌이 입니다😊과일가게나 야채가게 창업 준비하면서신품 쇼케이스 가격 때문에 고민 많으시죠?“상태 괜찮고, 성능도 좋은 중고 제품은 없을까?”이렇게 고민하시는 분들,저희가 도와드릴 수 있어요!이번에 소개해드릴 설치 현장은📍 청주 과일·야채가게입니다!블로그를 보고 연락 주신 점주님께서매장 오픈을 앞두고 신품 가격이 부담돼합리적인 가격의 중고 제품을 찾고 계셨어요.전화 상담을 통해제품 상태, 설치 방식, 일정까지 꼼꼼히 안내드렸고,“믿음 간다”며 구매 결정을 해주셨어요😊 이번에 설치된 제품은? ✅ 사이즈: 3200 / 850 / 1980✅ 과일·야채 신선도 유지에 최적화✅ 전기료 절감 + 깔끔한 외관까지!슬라이딩 도어도매장 사이즈에 맞춰 직접 ..
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한국 대비 반값! 이탈리아 시칠리아섬 카타니아에서 고급 선물용 올리브오일 쇼핑 추천카테고리 없음 2025. 5. 23. 07:31
이탈리아 여행 중 선물로 좋은 고급 올리브오일을 찾고 있다면시칠리아 카타니아(Catania)의 'Rinascente Catania' 백화점 지하 식품코너를 추천해요 :)이곳에서는 한국 대비 반값 가격에 품질 좋은 현지 생산 올리브오일을 구매할 수 있는데요,제가 직접 구입한 제품은 바로 MARFUGA Extra Virgin Olive Oil 에요 이탈리아 내에서도 유명한 고급 브랜드로, DOP 우수 등급을 받은 올리브오일이에요.한국에서는 무려 8만 원에 판매되고 있지만, 이곳에서는 38,000원 정도면 구매 가능!이탈리아 올리브오일 추천, 카타니아 올리브오일을 찾고 계셨다면 아주 만족 스러운 방문 일겁니다 :) 함께 구매한 **ACETO BALSAMICO(발사믹 소스)**도 소개할게요.가격 차이는 한국과 ..
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미식의 도시 시칠리아 섬의 카타니아 현지인 해산물 맛집! 플레닛 마린(planete Marine)카테고리 없음 2025. 5. 22. 06:03
오늘은 미식의 나라 이탈리아 시칠리아 섬에 있는카타니아 지역으로 놀러왔습니다. 호텔에서 육식맨 영상을 보다가 육식맨이 카타니아에 놀러오신 영상이 있더라구요 전세계 새우중 가장 비싼 새우 까라비네로 새우의친척격인 감베로로소를 맛 볼 수 있는 식당이라길래바아로 차타고 달려 와봤어요 이 가게는 구글맵에서는 엄청 인기 식당인데한국에는 정보가 없더라고요?? 우선 외관은 이렇습니다.외부에서 봤을 때에 엥? 여기 맞아?싶은데 맞습니다.들어가시면 이렇게 다양한 해산물들이 가득여기서 원하는 식재료 골라서 조리해 달라고 하는 시스템이에요얘가 감베로 로쏘라고 하는데영상에서 봤던 거랑 좀 색이 다른느낌 ..?일단 궁금하니까 주문! 아 그리고 완전 꿀팁여기 사장님과 직원들이 영어를 아예 못해요번역기를 돌려서 보여줘도 이탈리아어..
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이탈리아 카타니아에서 꼭 사야 할 쇼핑 리스트 추천 7가지카테고리 없음 2025. 5. 14. 06:09
✈️이탈리아 카타니아에서 꼭 사야 할 쇼핑 리스트 7가지이탈리아 시칠리아 섬의 활기찬 도시, 카타니아(Catania). 현지의 생생한 문화와 전통을 경험하고 싶다면 단순 관광뿐 아니라 현지 쇼핑도 놓칠 수 없습니다. 카타니아에서는 특색 있는 전통 제품과 품질 좋은 현지 상품들이 많아 선물용이나 기념품으로 인기가 높습니다. 오늘은 카타니아에서 꼭 사야 할 필수 쇼핑 리스트 7가지를 소개합니다. 1. 🍋리몬첼로 (Limoncello)남부 이탈리아를 대표하는 레몬 리큐어인 리몬첼로는 카타니아에서도 흔히 볼 수 있습니다. 시칠리아산 레몬은 향이 진하고 과육이 풍부해 리몬첼로의 맛을 더욱 풍부하게 만들어 줍니다. 작은 병에 담긴 제품은 선물용으로도 적합하며, 공항 면세점보다 현지 시장이나 리큐어 전문점에서 구매..